Movement
made for you.
Movement at the suite
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Ein klassisches Pilates-Erlebnis mit dem gesamten Studio-Equipment – nach der ursprünglichen Methode von Joseph Pilates. Im Fokus stehen Präzision, Kontrolle und ausgewogene Kraft.
65 min
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Eine moderne Interpretation von Pilates, die klassische Grundlagen mit kreativen Bewegungsansätzen verbindet. Für mehr Kraft, Stabilität und ein ausgewogenes Körpergefühl.
55 min
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Ein achtsam angeleitetes Pilates-Training, das die Regeneration nach der Geburt unterstützt und dabei hilft, die Kraft von Körpermitte und Beckenboden behutsam wieder aufzubauen.
55 min
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Eine individuell auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmte Pilates-Einheit. Durch persönliche Begleitung und den gezielten Einsatz der Pilates-Geräte fördern wir Kraft, Kontrolle und eine ausgewogene Bewegung.
Individuell geplant und nach persönlicher Terminvereinbarung.
65 min
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Eine Pilates-Einheit für zwei Personen, die individuelle Betreuung mit der Motivation eines gemeinsamen Trainings verbindet. Mit dem Einsatz der Pilates-Geräte fördern wir Kraft, Ausrichtung und Bewegungskontrolle.
Als Duo-Session nach Terminvereinbarung.
65 min
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Eine fließende Yogapraxis, die Atem und Bewegung miteinander verbindet. Sie fördert Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe.
75 min
Move your way
The First Move
Der ideale Einstieg
3 Sessions
CHF 125,- Classical or Contemporary Pilates( frei kombinierbar)
CHF 59,- Yoga
Gültig für 4 Wochen
The Ritual
Für eine regelmässige Praxis
10 Sessions
CHF 550,- Classical Pilates
CHF 450,- Contemporary Pilates
CHF 270,- Yoga
Gültig für 6 Monate
The Flow
Flexibel buchbar
Single Session
CHF 60,- Classical Pilates
CHF 50,- Contemporary Pilates
CHF 30,- Yoga
The Suite
Individuell auf dich abgestimmt
Private Session
CHF 120,- Privat
CHF 140,- Duo
Make your choice
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Ich helfe dir gerne dabei, den Kurs zu finden, der zu deinen Zielen, Bedürfnissen und deinem Alltag passt.