Bewegung war für mich nie nur Training. Sie war schon immer eine Möglichkeit, den Körper besser zu verstehen, bei mir selbst anzukommen und innere Ruhe zu finden.

Seit mehr als 20 Jahren begleitet Yoga mein Leben und prägt die Art und Weise, wie ich mich bewege, atme und die Verbindung zu mir selbst wahrnehme. Durch das Ballett entwickelte ich zudem ein tiefes Verständnis für Ausrichtung, Stabilität, Kraft und Kontrolle. Auf der Suche nach einem ganzheitlichen Ansatz, der all diese Elemente vereint, entdeckte ich schließlich Reformer Pilates.

Was als persönlicher Weg zu mehr Balance begann, entwickelte sich schnell zu einer großen Leidenschaft. Reformer Pilates zeigte mir, wie wirkungsvoll präzise und durchdachte Bewegung sein kann, und ergänzte auf wunderbare Weise die Achtsamkeit, die ich über viele Jahre durch Yoga entwickelt hatte.

Diese Erfahrungen prägen bis heute meinen Ansatz und bilden das Fundament von The Movement Suite.